Training für die Füße - Anleitung zum Umstieg auf Barfußschuhe

Eine Umstellung auf Barfußschuhe kann eine sinnvolle Ergänzung zu den normalen und gewohnten Schuhen sein. Doch sei Dir bewusst, dass das erstmalige Tragen von solchen Schuhen einem intensiven Training gleicht. Vermeide diese 3 Fehler und Du wirst viel Freude mit dem neuen Schuhwerk haben. Und starke Füße gibt es zur Belohnung dazu.